Przegląd Regionalny - Portal informacyjny Grodziska i Pruszkowa

Reklama
Reklama
NADCHODZĄCE WYDARZENIA
Krąg Kobiet w Raszynie Krąg Kobiet w Raszynie Arteterapeutyczna moc pisania w Kręgu KobietZapisz się: Krąg Kobiet w Raszynie - Zajęcia, Kursy online, Warsztaty, Kolonie | Znajdź kurs dla siebie w Strefie ZajęćTym razem nasze spotkanie połączy rozwój osobisty, wsparcie wspólnotowe oraz twórczą ekspresję. Wydarzenie ma na celu nie tylko relaks, choć od niego zaczniemy, ale przede wszystkim realną pracę z własnym dobrostanem psychicznym.Co się wydarzy?Zasiądziemy w Kręgu: Czeka nas relaksacja i osadzenie się w tu i teraz. Stworzymy bezpieczną przestrzeń pełną życzliwości i akceptacji.Uwolnisz emocje: Pisanie intuicyjne wykorzystuje się techniki takie, jak strumień świadomości, pisanie listów (których nie trzeba wysyłać) czy kończenie niedokończonych zdań. Pozwala na uwolnienie emocji, myśli, stresu i napięć nagromadzonych w codziennym życiu. Przelanie myśli na papier często pomaga dostrzec rozwiązania problemów, które wcześniej wydawały się zbyt skomplikowane.Spotkasz się ze swoją kreatywnością: Każda kobieta ma w sobie twórczy potencjał, który może być narzędziem samopomocy.Ważne: Udział w kręgu nie wymaga żadnego doświadczenia pisarskiego ani artystycznego. Wystarczy otwartość i chęć do spotkania z samą sobą. Na każdym spotkaniu doświadczamy innej techniki relaksacyjnej. Krąg trzyma Katarzyna Jakóbik – magister sztuki, arteterapeutka, instruktorka relaksacji, praktyczka komunikacji opartej na empatii. Pracowała w instytucji kultury we Włochach. Obecnie tworzy szkolenia, warsztaty, lokalne mikro społeczności pod marką Aktywuj Spokój oraz współtworzy niosącą dobrostan Fundację Trzy Źródła. Od 7 lat projektuje kręgi kobiet w formule arteterapeutycznych warsztatów.Czym jest Krąg Kobiet?To uroczysty czas, kiedy pielęgnujemy uważność, empatię, otwartość, wyrozumiałość i zrozumienie. Chcemy, żeby każda z kobiet znalazła tu dla siebie miejsce. Kimkolwiek jest. Widzimy krąg kobiet jako okazję do wielopokoleniowego spotkania, gdzie doświadczenie życiowe każdej z kobiet bywa wzmocnieniem lub inspiracją dla pozostałych.Data rozpoczęcia wydarzenia: 24.04.2026 18:00
Reklama
Reklama
NAPISZ DO NAS

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas.

PrzegladRegionalny - Wiadomości z ostatniej chwili!


Interesują Cię wiadomości z powiatu grodziskiego? Chcesz być na bieżąco z wydarzeniami z powiatu pruszkowskiego? Jesteś w dobrym miejscu. Na co dzień piszemy właśnie o tej części Mazowsza. Wiadomości lokalne dostarczamy naszym czytelnikom regularnie, dbając o ich aktualność i jak najlepsze dopasowanie do potrzeb odbiorców. Jesteś mieszkańcem Pruszkowa? Michałowic? U nas znajdziesz również newsy z Brwinowa, Nadarzyna i Milanówka. Poszukuj u nas także informacji z Piastowa, Podkowy leśnej oraz Raszyna czy Baranowa. Na nasze doniesienia liczyć mogą też czytelnicy z Żabiej Woli czy Jaktorowa. Oczekuj od nas wydarzeń z ostatniej chwili z wymienionych lokalizacji województwa mazowieckiego. Piszemy o wypadkach, tragediach, eventach sportowych i kulturalnych. Znajdą u nas również coś ciekawego amatorzy lokalnej polityki czy też po prostu osoby pragnące wiedzieć, co dzieje się w ich miejscu pobytu. Zapraszamy do odwiedzania naszego portalu z Mazowsza każdego dnia!