środa, 28 października 2026 22:53
Przeczytaj!
Reklama

Przegląd Regionalny - Portal informacyjny Grodziska i Pruszkowa

Reklama
Reklama
Reklama
NADCHODZĄCE WYDARZENIA
Stop Hejt - spektakl Stop Hejt - spektakl Czy wiesz, co tak naprawdę dzieje się za zamkniętymi drzwiami pokoju Twojego dziecka, gdy ekran telefonu rozświetla jego twarz?W świecie, w którym słowa ranią szybciej niż kiedykolwiek, hejt przestał być wyłącznie anonimowym komentarzem w sieci. Stał się codziennym ciężarem, z którym młodzi ludzie często mierzą się w samotności.Spektakl „Stop Hejt” to nie kolejny moralizatorski wykład — to bezkompromisowe lustro, w którym każdy z nas może zobaczyć siebie oczami własnego dziecka. To zaproszenie do zatrzymania się w codziennym biegu i zadania sobie pytania: czy na pewno słyszę to, co moje dziecko próbuje mi powiedzieć?Dlaczego warto przyjść właśnie razem?Zobacz świat ich oczami: Spektakl bez filtrów pokazuje emocje, lęki i presję, z jakimi mierzy się dzisiejsza młodzież, dając rodzicom unikalną szansę na zrozumienie perspektywy, o której dzieci rzadko mówią wprost.Pretekst do najważniejszej rozmowy: Wyjście ze spektaklu staje się naturalnym pomostem do dialogu. Znacznie łatwiej porozmawiać o problemach bohaterów na scenie, by potem płynnie przejść do tego, co dzieje się w Waszym domu.Odbudowanie bliskości: To doświadczenie, które porusza czułe struny, skłania do autorefleksji nad własnymi reakcjami i pomaga wzmocnić wzajemne zaufanie.Wstęp bezpłatny - wejściówki dostępny w recepcji CKR Data rozpoczęcia wydarzenia: 29.10.2026 18:00
Krąg Kobiet w Raszynie Krąg Kobiet w Raszynie Data: 30 października 2026Dzień: piątekGodzina: 18:00Miejsce: Centrum Integracji Społeczno-Kulturalnej (nowa Austeria)Adres: Al. Krakowska 1, RaszynCena: wstęp wolny - obowiązują zapisyzapisz sięZanurzymy się w jesiennej atmosferze przy aromatycznych naparach ziołowych, kakao i herbatach. To czas na spowolnienie, rozmowy i celebrowanie małych przyjemności w naszym Kręgu.. Stworzymy wspólnie rytuał, który otuli Cię ciepłem i spokojem. Przynieś dla siebie i innych składniki na ulubione napoje. Możesz zabrać tez swój ulubiony kubek. Do dyspozycji będziemy mieć czajnik elektryczny, zastawę.Krąg trzyma Katarzyna Jakóbik – magister sztuki, arteterapeutka, instruktorka relaksacji, praktyczka komunikacji opartej na empatii. Obecnie tworzy szkolenia, warsztaty, lokalne mikro społeczności pod marką Aktywuj Spokój oraz współtworzy niosącą dobrostan Fundację Trzy Źródła. Od 7 lat projektuje kręgi kobiet w formule arteterapeutycznych warsztatów.Czym jest Krąg Kobiet?To uroczysty czas, kiedy pielęgnujemy uważność, empatię, otwartość, wyrozumiałość i zrozumienie.Chcemy, żeby każda z kobiet znalazła tu dla siebie miejsce. Kimkolwiek jest.Widzimy krąg kobiet jako okazję do wielopokoleniowego spotkania, gdzie doświadczenie życiowe każdej z kobiet bywa wzmocnieniem lub inspiracją dla pozostałych. Data rozpoczęcia wydarzenia: 30.10.2026 18:00
Rozmowy w Kręgu Mężczyzn Rozmowy w Kręgu Mężczyzn Data: 3 listopada 2026Dzień: wtorekGodzina: 19:00Miejsce: Centrum Integracji Społeczno-Kulturalnej (nowa Austeria)Adres: Al. Krakowska 1, RaszynZapisy: [email protected] się w bezpiecznej przestrzeni Austerii aby poznać się, wysłuchać i podzielić się  zarówno swoimi przemyśleniami jak i obawami .Zasiądziemy wspólnie by poruszyć ważne dla nas tematy w atmosferze zaufania, wzajemnego szacunku, skupienia i braku ocen. Popatrzymy na nasze drogi, poczujemy obecność innych mężczyzn, która nie musi być toksyczna ani konkurująca.zapisy przez maila: [email protected] Data rozpoczęcia wydarzenia: 03.11.2026
Dom Tańca Austeria - Raszyn po Wietnamsku Dom Tańca Austeria - Raszyn po Wietnamsku Data: 5 listopada 2026Dzień: czwartekGodzina: 10.00 - 11.00                  19.00 - 20.30Miejsce: Centrum Integracji Społeczno-Kulturalnej IIAdres: Al. Krakowska 1, RaszynCena: wstęp wolnyDom Tańca Austeria. Raszyn po wietnamsku Odkryj Wietnam poprzez taniec!Czy można poznawać drugiego człowieka poprzez muzykę i taniec? Wierzymy, że tak.5 listopada zapraszamy do Austerii – Centrum Integracji Społeczno-Kulturalnej w Raszynie na spotkanie z kulturą Wietnamu. Będzie muzyka, taniec, wspólna zabawa i okazja do poznania tradycji oraz współczesnego życia wietnamskiej społeczności.Nie będzie to folklorystyczny pokaz, który ogląda się wyłącznie z widowni. Zapraszamy do aktywnego uczestnictwa – poznawania kroków, rytmów i gestów, a przede wszystkim do wspólnego tańca.W Raszynie od lat mieszkają obok siebie ludzie o różnych korzeniach, językach i doświadczeniach. Społeczność wietnamska jest ważną częścią tej różnorodności. Chcemy tworzyć przestrzeń, w której możemy lepiej się poznawać, dzielić własnymi tradycjami i odkrywać to, co nas łączy.Listopadowe spotkanie jest kolejnym wydarzeniem realizowanym w ramach cyklu „Dom Tańca Austeria”, dofinansowanego przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego w programie „Kultura Ludowa i Tradycyjna”, przygotowanego we współpracy z Fundacją Wszystkie Mazurki Świata.Tym razem poznamy Wietnam poprzez jego tradycyjne tańce z kapeluszami i wachlarzami, muzykę, język, a także współczesne tańce grupowe, które są popularną formą wspólnej aktywności i zabawy.Nie trzeba mieć doświadczenia tanecznego ani znać języka wietnamskiego. Wystarczą ciekawość, otwartość i chęć spędzenia czasu razem.PROGRAM10.00–11.00 | Warsztaty kultury i tańca wietnamskiego dla dzieciNajmłodszych uczestników zaprosimy w pełną muzyki, ruchu i kolorów podróż do Wietnamu. Dzieci poznają ciekawostki dotyczące kraju, jego mieszkańców i tradycji, nauczą się pierwszych słów po wietnamsku, a przede wszystkim odkryją różnorodne formy wietnamskiego tańca.Podczas warsztatów poznamy:Taniec z kapeluszami „Nón Lá” – wykorzystujący charakterystyczne wietnamskie kapelusze stożkowe.Taniec z wachlarzami – oparty na harmonijnych, płynnych ruchach.Taniec z bębnami – wprowadzający dzieci w świat rytmu i wspólnego muzykowania.Poznane kroki i gesty połączymy w jeden wspólny układ taneczny, który dzieci zaprezentują podczas zajęć.Nie zabraknie również zabawy i niespodzianek. Uczestnicy sprawdzą swoją wiedzę w quizie „Co już wiesz o Wietnamie?”, w którym przewidziano nagrody.Na zakończenie wszyscy zatańczymy do popularnej wietnamskiej piosenki „Việt Nam ơi”!To spotkanie, podczas którego dzieci będą poznawać inną kulturę nie z podręczników, lecz poprzez bezpośrednie doświadczenie – taniec, muzykę, zabawę i kontakt z osobami, które tę kulturę współtworzą.19.00–20.30 | Warsztaty tańca wietnamskiego i wspólna potańcówka dla dorosłychWieczorem Austeria zamieni się w przestrzeń wspólnego tańca. Zapraszamy na 90-minutowe spotkanie z kulturą Wietnamu, podczas którego tradycyjne formy taneczne połączą się ze współczesną muzyką, ruchem i relaksem.Rozpoczniemy od opowieści o Wietnamie oraz krótkiego wprowadzenia do języka wietnamskiego. Wspólnie nauczymy się podstawowych zwrotów, a następnie przejdziemy do części tanecznej.Na początek zaprosimy uczestników do medytacji w ruchu – łagodnych ćwiczeń przygotowujących ciało do tańca, pozwalających odnaleźć swobodę ruchu i skupić uwagę na rytmie.Następnie poznamy dwie tradycyjne formy tańca wietnamskiego:Taniec z kapeluszami „Nón Lá” – nauczymy się podstawowych kroków i gestów wykonywanych z wykorzystaniem charakterystycznych stożkowych kapeluszy.Taniec z wachlarzami – poznamy płynne, eleganckie i harmonijne ruchy charakterystyczne dla tej formy tańca.Zdobyte umiejętności wykorzystamy podczas wspólnej choreografii do utworu „Made in Vietnam”, łączącej elementy obu tańców.A potem zapraszamy na wietnamską potańcówkę!Po spotkaniu z tradycją przyjdzie czas na współczesną muzykę wietnamską i wspólny taniec w stylu „dân vũ” – popularnej w Wietnamie formie tańca grupowego, opartej na prostych, rytmicznych układach choreograficznych.To okazja, by wspólnie zatańczyć, niezależnie od wieku i doświadczenia. Nie chodzi o perfekcyjne wykonanie kroków, lecz o radość ruchu, muzykę i przyjemność bycia razem.Wieczór zakończymy relaksacją i medytacją. W programie znajdą się ćwiczenia oddechowe, rozluźniające oraz elementy automasażu twarzy, głowy, pleców, ramion, dłoni i nóg.Nie trzeba umieć tańczyć.Nie trzeba przychodzić w parze.Nie trzeba znać kultury Wietnamu.Wystarczą ciekawość i wygodne ubranie, które pozwoli swobodnie się poruszać.Poznaj prowadzącą – Victoria Hoa TranWarsztaty poprowadzi Victoria Hoa Tran – artystka tańca, absolwentka prestiżowej Akademii Baletu im. Agrippiny Waganowej w Sankt Petersburgu.Doświadczenie artystyczne zdobywała w narodowych teatrach tańca, opery i baletu w Wietnamie.Jest wiceprezesem Stowarzyszenia Kultury i Sztuki Wietnamskiej w Polsce oraz działa w Fundacji Wspierania Integracji Wietnamczyków w Polsce.W swojej działalności łączy doświadczenie sceniczne z zaangażowaniem w upowszechnianie kultury wietnamskiej i budowanie relacji między społecznościami.Wydarzenie organizowane jest we współpracy ze Stowarzyszeniem Wietnamczyków w Raszynie oraz Fundacją Wspierania Integracji Wietnamczyków w Polsce.O projekcie „Dom Tańca Austeria”„Dom Tańca Austeria” to cykl spotkań muzyczno-tanecznych poświęconych kulturom współtworzącym współczesny Raszyn. Poprzez muzykę, taniec i wspólne uczestnictwo poznajemy tradycje obecne w naszej gminie, budując przestrzeń dialogu, otwartości i sąsiedzkich relacji.Więcej o projekcie:https://ckr.raszyn.pl/dom-tanca-austeriaGdzie i kiedy?5 listopada 2026 r. (czwartek)Austeria – Centrum Integracji Społeczno-Kulturalnejal. Krakowska 1, Raszyn10.00–11.00 – warsztaty kultury i tańca wietnamskiego dla dzieci19.00–20.30 – warsztaty tańca wietnamskiego i wspólna potańcówka dla dorosłychWstęp wolny.Zapraszamy mieszkańców Raszyna, rodziny wietnamskie i wszystkich, którzy chcą lepiej poznać kulturę swoich sąsiadów.Do zobaczenia w Austerii! Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego w programie Kultura Ludowa i Tradycyjna. Data rozpoczęcia wydarzenia: 05.11.2026 10:00
Więcej wydarzeń
Reklama
Obserwuj Przegląd Regionalny na Facebooku
Reklama
NAPISZ DO NAS

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas.

PrzegladRegionalny - Wiadomości z ostatniej chwili!


Interesują Cię wiadomości z powiatu grodziskiego? Chcesz być na bieżąco z wydarzeniami z powiatu pruszkowskiego? Jesteś w dobrym miejscu. Na co dzień piszemy właśnie o tej części Mazowsza. Wiadomości lokalne dostarczamy naszym czytelnikom regularnie, dbając o ich aktualność i jak najlepsze dopasowanie do potrzeb odbiorców. Jesteś mieszkańcem Pruszkowa? Michałowic? U nas znajdziesz również newsy z Brwinowa, Nadarzyna i Milanówka. Poszukuj u nas także informacji z Piastowa, Podkowy leśnej oraz Raszyna czy Baranowa. Na nasze doniesienia liczyć mogą też czytelnicy z Żabiej Woli czy Jaktorowa. Oczekuj od nas wydarzeń z ostatniej chwili z wymienionych lokalizacji województwa mazowieckiego. Piszemy o wypadkach, tragediach, eventach sportowych i kulturalnych. Znajdą u nas również coś ciekawego amatorzy lokalnej polityki czy też po prostu osoby pragnące wiedzieć, co dzieje się w ich miejscu pobytu. Zapraszamy do odwiedzania naszego portalu z Mazowsza każdego dnia!