piątek, 23 października 2026 15:14
Przeczytaj!
Reklama

Bezpieczny narciarz i snowboardzista

Bezpieczny narciarz i snowboardzista
Kategorie:

Data: 14 listopada 2026
Dzień: sobota

Godzina: 15:00

Miejsce: Centrum Integracji Społeczno-Kulturalnej (nowa Austeria)

Adres: Al. Krakowska 1, Raszyn

Cena: wstęp wolny

Zapraszamy na spotkanie edukacyjno-warsztatowe „Bezpieczny narciarz i snowboardzista”.

Przygotujmy się na zimę! Poznamy najważniejsze zasady bezpiecznej jazdy na nartach i snowboardzie oraz dowiemy się, jak świadomie 

przygotować się do sezonu i zadbać o bezpieczeństwo na stoku.

 

Spotkanie składa się z dwóch części:

1. Wykład dla młodzieży i dorosłych – ok. 1,5 godz.

Dobór i serwisowanie sprzętu narciarskiego i snowboardowego oraz bezpieczeństwo na stoku

W programie m.in.: jak dobrać sprzęt do swoich umiejętności i stylu jazdy, narty czy snowboard

–co dla kogo, sprzęt nowy i używany 

–na co zwrócić uwagę, podstawy smarowania, ostrzenia i konserwacji sprzętu, przygotowanie sprzętu do sezonu i jego 

przechowywanie, zasady FIS i bezpieczne zachowanie na stoku, dobór kasku, ochraniaczy i gogli, pierwsza pomoc i postępowanie 

w razie wypadku na stoku.

 

2.Zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci Fizyczne przygotowanie do sezonu

W programie: zabawy i ćwiczenia ogólnorozwojowe wzmacniające ciało, ćwiczenia równowagi i koordynacji, wskazówki, jak aktywnie 

przygotować się do sezonu zimowego.

Projekt realizowany w ramach  Budżetu Inicjatyw Społecznych Powiatu Pruszkowskiego.

Autor: Centrum Kultury Raszyn
Data dodania: 23.10.2026 11:11
Wyświetleń: 2
ID wydarzenia: 2173
Lokalizacja
Al. Krakowska 1, Raszyn CISK II
Organizator: Centrum Kultury Raszyn
Rozpoczęcie: 14.11.2026
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
3,5-letni Kacper zmarł w grodziskim szpitalu. Lekarze podejrzewali sepsę, ale się pomylili Tragiczna śmierć 3,5-letniego chłopca w Szpitalu Zachodnim w Grodzisku Mazowieckim. Kacper trafił do placówki z wymiotami i po wcześniejszych silnych bólach brzucha. Mimo podjętej reanimacji dziecka nie udało się uratować. Sprawą zajmuje się prokuratura, a rodzice chłopca mają poważne zastrzeżenia do postępowania lekarzy. Data dodania artykułu: 12.10.2026 13:41Liczba komentarzy artykułu: 1 3,5-letni Kacper zmarł w grodziskim szpitalu. Lekarze podejrzewali sepsę, ale się pomylili
Wiadukt w Pruszkowie zamkną na wiele miesięcy. Będą spore utrudnienia Remont wiaduktu w ciągu drogi wojewódzkiej nr 718 wiąże się z jego zamknięciem na około sześć–siedem miesięcy. Prace są planowane na 2027 rok, ale ich rozpoczęcie zależy od zakończenia innych inwestycji drogowych. Data dodania artykułu: 25.09.2026 10:00Liczba komentarzy artykułu: 2 Wiadukt w Pruszkowie zamkną na wiele miesięcy. Będą spore utrudnienia
Powiat grodziski i pruszkowski bez prądu. Utrudnienia przez najbliższe dni Gdzie nie będzie w najbliższych dniach prądu w powiecie pruszkowskim i grodziskim? Poniżej przedstawiamy pełny harmonogram utrudnień od PGE. Data dodania artykułu: 28.09.2026 10:06 Powiat grodziski i pruszkowski bez prądu. Utrudnienia przez najbliższe dni
Pierwszy września, a szkoły nie ma. Cztery dni przed startem roku zamknięto siedzibę MOST Cztery dni przed końcem wakacji szkoła MOST w Sękocinie otrzymała zakaz użytkowania swojej siedziby. Około stu dzieci zostało bez dostępu do miejsca, w którym miały rozpocząć naukę. 1 września rodzice, nauczyciele i dzieci pojechali przed Urząd Gminy Raszyn, by zaprotestować przeciwko skutkom tej decyzji. Data dodania artykułu: 02.09.2026 10:15Liczba komentarzy artykułu: 2 Pierwszy września, a szkoły nie ma. Cztery dni przed startem roku zamknięto siedzibę MOST
Wypatroszone zwierzęta na odkrytej pace. Szokujące zdjęcia z Nadarzyna Członkini facebookowej grupy „Nadarzyn – forum mieszkańców gminy” zamieściła szokujące zdjęcia, na których widać pick-upa z martwymi, wypatroszonymi zwierzętami na odkrytej pace. Zwierzyna nie została w żaden sposób zasłonięta, co wywołało poruszenie wśród mieszkańców. Data dodania artykułu: 24.09.2026 17:00Liczba komentarzy artykułu: 4 Wypatroszone zwierzęta na odkrytej pace. Szokujące zdjęcia z Nadarzyna
Reklama
KATALOG OGŁOSZEŃ
Leśny Zakątek - twoja oaza spokoju Leśny Zakątek – UrzutW nowej, kameralnej inwestycji Leśny Zakątek w Urzucie oferujemy do sprzedaży 4 podmiejskie domy w zabudowie szeregowej, położone w spokojnej okolicy, z bardzo dobrym dojazdem do Warszawy.Nowoczesna, kameralna zabudowa willowa – domy zaprojektowane z dbałością o układ przestrzenny i doświetlenie wnętrz.Działki o powierzchni ok. 670 m² i  ok. 370 m2, zapewniające przestrzeń do wypoczynku i rekreacji.Domy o powierzchni 175 m2, 2 kondygnacje, 5 pokoi, garaż, miejsce postojowe, duże przeszklenia.Dostępność wszystkich niezbędnych usług: sklepy, szkoły, przedszkola, centrum sportowe, tereny rekreacyjne.Bardzo dobry dojazd do centrum Warszawy - 30 minut samochodem i połączenie z trasami S8, S2 i autostradą A2.Inwestycja w trakcie budowy – planowane zakończenie na wiosnę 2027r.Adres: ul. Kwitnącej Wiśni, Urzut, tel. 535 530 652, www.osodevelopment.pl  Data dodania ogłoszenia: 23.10.2026 Leśny Zakątek - twoja oaza spokoju
EURO-INSTAL: BUDOWA SIECI I PRZYŁĄCZY (woda, gaz, kanalizacja, projekty, wykonawstwo) EURO-INSTAL  BUDOWA SIECI I PRZYŁĄCZY  WODA, GAZ, KANALIZACJA, PROJEKTY, WYKONAWSTWO KOMPLEKSOWODARMOWA WYCENA -  OBLICZYMY, WYMIERZYMY, POLICZYMY.PRZEDSTAWIMY KOSZTORYS.Nasze działanie skupia się na projektowaniu i wykonaniu:Wszelkich prac związanych z gazem, wodą i kanalizacją zarówno w domach jednorodzinnych jak i dużych obiektach przemysłowych czy usługowych .Prace naszej firmy obejmują budynki mieszkalne - zarówno bloki, domy jednorodzinne, a także wnętrza użytkowe przeznaczone pod sklepy, biura, magazyny czy miejsca wypoczynku. Realizujemy zlecenia osób prywatnych, a także firm i innych instytucji.Do realizacji inwestycji używamy zawsze materiałów najwyższej jakości spełniających wszystkie normy bezpieczeństwai posiadających aktualne atesty.NAJWYŻSZA JAKOŚĆ MATERIAŁÓWPRZESZKOLONA KADRA PRACOWNICZA100% ZADOWOLENIA INWESTORA LUB KLIENTASerdecznie zapraszamy do kontaktu:TEL: 504 441 484 [email protected]://euro-instal24.pl/ Data dodania ogłoszenia: 16.10.2026 EURO-INSTAL: BUDOWA SIECI I PRZYŁĄCZY (woda, gaz, kanalizacja, projekty, wykonawstwo)
DOMKI LETNISKOWE, SZKIELETOWE, NARZĘDZIOWE, TARASY, ZADASZENIA, WIATY GARAŻOWE DOMKI LETNISKOWE , DOMKI SZKIELETOWE,  DOMKI NARZĘDZIOWETARASY,  ZADASZENIA,   WIATY GARAŻOWE,  REMONTY DOMKÓW DREWNIANYCHZADZWOŃ TEL  512 415 089https://pan-domek.pl/Drewniane konstrukcje na miaręBudujemy miejsca w których dobrze się żyje !  Data dodania ogłoszenia: 16.10.2026 DOMKI LETNISKOWE, SZKIELETOWE, NARZĘDZIOWE, TARASY, ZADASZENIA, WIATY GARAŻOWE
Reklama