Wsparcie i porady telefoniczne

Sytuacja związana z epidemią u wielu osób budzi niepokój. W tym trudnym czasie warto skorzystać z oferowanych przez samorządy form wsparcia w postaci poradnictwa psychologicznego.

Wiele osób pozostaje w domach, dzieci nie chodzą do szkoły, zamknięte są liczne punkty usługowe i rozrywkowe. Do minimum ograniczyliśmy kontakty towarzyskie. Od ponad miesiąca nasze życie wygląda zupełnie inaczej. Nie da się ukryć, że dla wielu osób ta sytuacja wiąże się ze stresem, niepokojem i niepewnością. Wszyscy wierzą w powrót do normalności i starają się nie tracić optymizmu, ale chwilami bywa ciężko. Warto sięgnąć po wsparcie i pomoc.

W Pruszkowie funkcjonuje infolinia Urzędu Miasta (22 735 88 99) czynna w godzinach 8.00-22.00. Mieszkańcy mogą uzyskać wszystkie niezbędne informacje na temat bieżącej sytuacji w mieście. Ponadto, Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej uruchomił infolinie, pod którymi można skorzystać z licznych form wsparcia i poradnictwa. Od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00-13.00 pod numerem 500 135 649 dostępny jest psycholog, zaś w soboty od 8.00-16.00 należy dzwonić pod numer 539 905 514. Obecna sytuacja jest trudna dla dzieci i młodzieży. Pedagog funkcjonuje pod numerem 504 874 799 przez pięć dni w tygodniu w godzinach 12.00-18.00. Porady dla rodziców dostępne są pod numerem 22 770 60 26 w poniedziałki (10.00-18.00) oraz od wtorku do piątku (8.00-16.00). Uruchomiono również infolinię z poradami dla osób starszych i samotnych. Wystarczy zadzwonić pod numer 22 728 44 97 (od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-16.00).

Pomoc prawną można uzyskać w czwartki w godzinach 8.00-16.00 dzwoniąc pod numer 694 000 892. Konsultant ds. przemocy dostępny jest przez pięć dni w tygodniu (12.00-18.00) pod numerem 517 096 680. Infolinia pracowników socjalnych: 22 770 60 18.

Fachowe wsparcie w czasie epidemii zapewnia również gmina Michałowice. – Jeśli czujemy, że zaczynamy się w tej sytuacji gubić, że zaczyna nas przerastać i doskwiera nam ponad miarę, wesprzyjmy się rozmową telefoniczną z przyjacielem lub skorzystajmy z poradnictwa psychologicznego. Jest ono świadczone nieodpłatnie przez zatrudnionych przez gminę specjalistów psychologii i psychoterapii – podkreśla wójt Małgorzata Pachecka.

Poradnictwo psychologiczne dostępne jest w poniedziałki (15.00-20.00) i czwartki (14.30-19.30), zaś z zakresu przeciwdziałania przemocy w rodzinie i uzależnień w piątki (13.00-15.00). Wystarczy zadzwonić pod numer 22 350 91 72.